D vitamini takviyesi alırken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar bulunmaktadır. D vitamininin emilimini olumsuz etkileyebilecek durumlar şunlardır:
Yağsız Beslenme: D vitamini yağda çözünen vitaminler grubuna aittir. Bu nedenle, yeterli miktarda yağ almadan D vitamini takviyesi almak, emilimini azaltabilir. D vitamini takviyesi alırken sağlıklı yağlar içeren besinler tüketmeye özen gösterilmelidir.
Bazı İlaçlar: Bazı ilaçlar D vitamini emilimini engelleyebilir veya vücuttaki D vitamini seviyelerini düşürebilir. Bu ilaçlara örnek olarak kortikosteroidler, kolestiramin ve bazı zayıflama ilaçları verilebilir. Bu tür ilaçları kullanan kişilerin D vitamini seviyelerini düzenli olarak kontrol ettirmesi ve doktorlarına danışarak uygun takviye dozunu belirlemesi önemlidir.
Sindirim Sistemi Sorunları: Crohn hastalığı, Çölyak hastalığı gibi sindirim sistemi sorunları olan kişilerde D vitamini emilimi bozulabilir. Bu nedenle, bu tür rahatsızlıkları olan kişilerin D vitamini seviyelerini düzenli olarak kontrol ettirmesi ve doktor kontrolünde takviye alması gerekebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page